Στο βίντεο αρχικά εξηγείται τι σημαίνει «χειροσφαίριση» και περιγράφονται τα βασικά χαρακτηριστικά και οι κανονισμοί του αθλήματος. Στη συνέχεια, παρουσιάζονται τρία εισαγωγικά παιχνίδια, που δίνουν έμφαση στη θεμελιώδη τακτική του παιχνιδιού, δηλαδή την κατοχή της μπάλας από τους παίκτες της επιτιθέμενης ομάδας. Μέσα στον χώρο του παιχνιδιού, οι επιτιθέμενοι χρησιμοποιούν τη βασική τεχνική μετακίνησης της μπάλας, που είναι η πάσα και, αντίστοιχα, το ξεμαρκάρισμα και η υποδοχή της πάσας. Οι αμυνόμενοι επιδιώκουν, στο πλαίσιο των κανονισμών του παιχνιδιού, να εμποδίσουν τις συνεχόμενες πάσες των επιτιθέμενων. Για κάθε παιχνίδι ισχύουν αντίστοιχοι κανονισμοί και τρόπος σκοραρίσματος. Στόχος του βίντεο είναι η εξοικείωση των μαθητών με τα προαναφερθέντα στοιχεία βασικής τεχνικής και τακτικής της χειροσφαίρισης.
